Das Gym by Cascade bietet Ihnen die modernsten Indoor-Geräte der Topp-Marke Technogym, die im
Kraft- und Ausdauerbereich zu haben sind.
Welche Ziele Sie sich auch immer setzen wollen – unsere Fitnessexperten unterstützen Sie dabei.
Das Fitnesstudio ist 360 m2 gross und verfügt neben den Geräteräumen über ein separates Studio für Kurse und einen Pool.
Öffnungszeiten (bis Mai):
Montag - Freitag: 8.30 – 12.00 Uhr / 18.30 – 19.30 Uhr
Sonnabend, Sonntag: 8.30 – 13.00 Uhr / 16.30 – 19.30 Uhr
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Zenit St. Petersburg @ Gym by Cascade8
Bayer 04 Leverkusen @ Gym by Cascade9
FC Lokomotiv Moscow @ Gym by Cascade10
Gym:
- Kardiovaskuläre Trainingszone (8 Stationen)
- Muskelaufbau Trainingszone (Geräte und Hanteln)
- Personal Training – nach Trainingsplan oder individuell
- Trainingsbereich Bauch- und unterer Rückenbereich
- Stretching Zone
Studio (Fitnesskurse):
- Mind & Body Kurse (Pilates, Yoga, X-tend)
- Indoor Cycling
- Jump (Trampolin)
- Toning Kurse
- Power (Free Weights)
- Trx/Circuit Training (Functional Workout)
Gym Pool:
- Wasser-Aerobic-Kurse – Sommer
- Relaxzone
Service & Beratung:
- Fitness-Check
- Ernährungsberatung
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen
- Personal Trainer
Arrangements
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LUXURY BOOTCAMP
Sie lieben die Bewegung, haben viel Energie und genieβen die schönen Dinge des Lebens. Das Cascade Wellness ...
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